Δεν χρειαζονται ερευνες

Διαβαζω οτι οι Ελληνες ειναι πλεον οι ποιο παχεις στην ΕΕ, εχοντας εγκαταλειψει την μεσογειακη διαιτα. Αυτο ειναι το αποτελεσμα μιας ερευνας απο το UN Food and Agriculture Organisation.
Ηταν φανερο στη συναντηση μας οτι η πλειοψηφια χρειαζεται να χασει αρκετα κιλα και να κανει περισσοτερο ασκηση.
Αυτο που ομως μου εκανε εντυπωση ηταν οτι πολλα απο τα παιδια ειχαν περιττα κιλα, κατι που δεν ειναι καλο για το μελλον.
Επισης παρομοια πραγματα συμβαινουν στις αλλες μεσογειακες χωρες αλλα η Ελλαδα ειναι πρωτη σε body mass index and has the highest prevalence of overweight people.
Λοιπον απο σημερα αντι να καθομαστε στις παραλιες ας κανουμε και μερικα μετρα.